450-210-1508
Shopping Basket
Your Basket is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Delivery
Total
Votre corps et votre esprit vous disent merci
Blog
AIMEZ-VOUS EN PRENANT SOIN DE VOUS
| Posted on 7 November, 2019 at 14:16 |
 Comment je vais présentement? Prenez-vous le temps de vous poser cette question? Vous sentez-vous fatigué, stressé, anxieux… comment le ressentez-vous dans votre corps? Cela fait beaucoup d’interrogations je sais. Nous avons tendance à le demander aux autres, à prendre soin des autres sans l’avoir fait pour nous-même au préalable. Comment prendre soin d’une autre personne si nous-même ne prenons pas soin de nous? Je vous entends déjà dire « mais je n’ai pas le temps! ». Nous avons tous le choix de gérer la seconde que nous vivons présentement. Vous êtes LA personne LA plus importante de VOTRE vie. Votre vie, c’est vous qui la vivez. C’est vous qui la choisissez. C’est vous qui en êtes responsable. Alors, si je vous pose la question à cet instant : Comment allez-vous présentement? Prenez une minute. Fermez vos yeux. Prenez de grandes respirations par le nez.
À partir du moment où vous vous connectez à vous-même et ressentez votre état, demandez-vous: De quoi ai-je besoin en ce moment? Si vous avez besoin de repos, de manger, de bouger, de respect, d’être aimé, de sécurité, de valorisation, de structure, d’élaborer des projets, de savoir, d’apprendre, de créer des liens, de donner, d’aimer inconditionnellement etc. Occupez-vous de vous en répondant à vos besoins et si vous n’y arrivez pas seul, demandez de l’aide. Prenez le temps de vous offrir ce dont vous avez besoin, c’est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire et faire aux autres. Plus vous resplendirez de l’intérieur, plus vous resplendirez de l’extérieur.  |
Categories: Bien-être
Post a Comment
Oops!
The words you entered did not match the given text. Please try again.
8 Comments
Reply
Reichert
12:35 on 13 May, 2020
I'm not certain the place you're getting your info, however
good topic. I must spend a while learning more or understanding more.
Thank you for magnificent info I was searching for this information for my mission.
good topic. I must spend a while learning more or understanding more.
Thank you for magnificent info I was searching for this information for my mission.
Reply
Muntz
3:34 on 14 May, 2020
I think the admin of this web site is truly working hard in support of his
site, as here every information is quality based stuff.
site, as here every information is quality based stuff.
Oops!
Oops, you forgot something.